Климакс. Негормональное лечение.

Очень небольшое количество женщин могут похвастаться отличным самочувствием в период климактерических изменений, которые выбивают из рабочего ритма большинство женщин.
Современная медицина обладает возможностями эффективно решать подобные вопросы, но как быть тем, кому по какой-то причине противопоказано лечение МГТ (менопаузальная гормональная терапия) или женщина предвзято относится к гормональной терапии, а симптомы изматывают и делают жизнь не в радость ? Поэтому сегодня обсудим важную тему - симптомы климакса и альтернативные пути их облегчения без применения гормонов. 
Во-первых, крайне важен здоровый образ жизни. Знаю, фраза заезженная, но,

Основные симптомы гормонального сбоя

здоровых процессов и когда он выходит из строя, мы ощущаем дисгармонию во всей нашей жизни. Поэтому так важно заботиться о балансе гормонов и прислушиваться к сигналам своего тела. Только так мы сможем поддерживать здоровье и находиться в гармонии с собой. Наше здоровье — это самое ценное, что у нас есть, и мы просто обязаны о нем заботиться. О причинах, выявлении симптомов и лечении подробнее можно прочесть в моей статье в SHAPE Гормональная система — это удивительный оркестр, играющий красивую музыку

Почему таблетки от давления стоит принимать постоянно?

    Я решила сегодня затронуть тему, которая волнует меня не только как врача, но и как дочь пациента кардиолога. Хочу на примере моего горячо любимого отца рассказать о том, с чем приходится сталкиваться не только мне, но и большинству врачей и родственников пациентов. Поколение наших родителей не особо привыкло тщательно следить за своим здоровьем. Как говорится, не болит, значит здоров! Вот так и мой отец никогда не жалуется, даже если чувствует себя не очень хорошо. На обследование мы с ним едем только когда удается заманить его в клинику хитростью или когда уже действительно прижало. Но заманить и обследовать- это половина дела. Да

Вред сахарозаменителей: правда и мифы

Только ленивый не говорит о вреде сахара. Если присмотреться, сахар присутствует в большом количестве продуктов, и мы так привыкли к его присутствию, что резко отказаться от его нежного ласкания вкусовых рецепторов становится невыносимо. Но современный мир, врачи, фитнес тренеры, диетологи твердят о его вреде, и, каждый раз кладя ложку сахара в чай или откусывая пирожное, вы начинаете испытывать уже некое чувство вины. И  вот в кулинарию прочно входят заменители сахара, и мы кричим “Ура ! Как здорово пить сладкий чай и понимать, что вреда сахара нет”. Но…. как всегда, в бочке мёда окажется ложка дегтя.
Вот сегодня мы и поговорим о сахарозаменителях -

А полезно ли кокосовое масло так, как о нем говорят? Разбираемся вместе!

Сегодня мы поговорим о популярном продукте - кокосовом масле. Все только и твердят о его чудодейственных свойствах: похудение, здоровье мозга, антиоксиданты... Звучит заманчиво, не правда ли? Но давайте разберемся, так ли всё радужно на самом деле? Начнем с фактов. Кокосовое масло на 90% состоит из насыщенных жирных кислот. Да-да, тех самых, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний!
И я напомню, что именно сердечно сосудистые заболевания на сегодняшний день занимают лидирующие позиции причин смерти людей. Даже пальмовое масло, о вреде которого не слышал только ленивый, содержит "всего" 50% таких жиров.

Гормональная терапия-бояться или нет?

Вокруг гормональной терапии ходит много разговоров, мнения разделяются: одни - «за», а другие, естественно, «против». Почему же это происходит? Где-то на подкорке у нас заложено, что гормоны – это серьезное неестественное вмешательство, которое имеет множество противопоказаний и ужасных побочных эффектов. Изначально проблемы, связанные с гормонами, были ассоциированы с использованием глюкокортикоидов (гормон надпочечников). Такие препараты очень давно применяются для спасения жизни людей, коррекции очень тяжелых состояний, которые либо не поддаются стандартному лечению, либо являются угрожающими жизни пациента. Например, анафилактический шок, тяжелые

Менопауза: конец или начало?

Сегодня мы поговорим о периоде жизни, которого многие женщины боятся и о котором стараются не думать заранее - о менопаузе. Прекращение менструаций, приливы, смена настроения, сухость кожи и слизистых - вот далеко не полный список "страшилок", которые обычно ассоциируются с этим словом.
Осознание того, что возраст определяется не только цифрой, но и физическими изменениями, что рождение ребенка организму уже не под силу и впереди только угасание и старость вызывает подавленное настроение и раздражение. Но так ли страшна менопауза на самом деле? И можно ли сделать так, чтобы она стала не концом, а началом нового, интересного этапа жизни? Давайте разбираться вме

Недержание мочи-не молчите о проблеме

   Я хочу затронуть деликатную, но очень важную тему - недержание мочи. Для многих это болезненная проблема, о которой стыдно говорить. Но молчание здесь недопустимо! Убеждена, начать надо с развенчания мифов.    Очень распространено заблуждение, что недержание - это исключительно старческая проблема. Но на самом деле оно может возникнуть у женщин любого возраста, особенно после родов или из-за излишнего веса.    Другой миф - что ничего не поделаешь, надо терпеть. Это в корне неверно! Сегодня существует множество эффективных методов лечения недержания: начиная с упражнений для укрепления мышц тазового дна, физиотерапия, лекарственные препараты до х

Как сохранить здоровый гормональный фон?

6 важных советов от врача-гинеколога
Женское здоровье зависит от множества факторов, но одним из ключевых является гормональный баланс. Нарушение этого баланса может привести к различным проблемам, включая нарушение менструального цикла, проблемы с зачатием и развитие определенных заболеваний.
Когда наши гормоны работают слаженно, мы чувствуем себя энергичными, жизнерадостными, готовыми свернуть горы. Но стоит этому хрупкому равновесию нарушиться, как нас начинают одолевать усталость, перепады настроения, проблемы с весом, циклом и даже внешностью. Вы можете заметить, что стали более тревожными, подавленными, что кожа и волосы потеряли было

Контрацепция в менопаузе 

Менопауза – это естественный этап жизни каждой женщины, который характеризуется снижением уровня женских гормонов и прекращением менструации. Однако это не значит, что необходимость защиты от нежелательной беременности полностью исчезает. В период пременопаузы многие женщины продолжают активную сексуальную жизнь, и, чтобы избежать неожиданных сюрпризов, важно выбрать подходящий метод контрацепции.
Давайте рассмотрим несколько вариантов, которые могут быть полезны в этом периоде: 
 - диафрагма или капа – это мягкие преграды, которые помещаются во влагалище перед половым актом и предотвращают проникновение спермы в матку. Эти методы не содержат гормонов и

Можно ли пить КОК при мигрени?

С мигренью принимать оральную комбинированную гормональную терапию действительно не рекомендуют. Рассмотрите с неврологом и гинекологом вариант ВМС Мирена (левоноргестрел) или Импланон ( этоногестрел) Они не содержат эстрогеновый компонент, что является препаратом выбора при мигрени. Если Ваше лечение будет гормональным, то Вам рекомендуется исследовать коагулограмму 1 раз в 3-4 месяца.

Крауроз или лихен-как лечить?

Ответ Довольно интересная методика, которая в комплексном лечение показывает очень неплохие и продолжительные результаты, что значительно сказывается на улучшении качества жизни. Основное действие плазмотерапии при лечении крауроза направлено на стимулирование в коже репаративных процессов, а также обеспечение противовоспалительного эффекта. Научные исследования оптимальных схем лечения еще идут.

Интимные гаджеты-вред или польза

Сегодня мы поговорим на деликатную, но важную тему - об интимных гаджетах. Вибраторы, шарики, вакуумные стимуляторы - эти и другие "игрушки для взрослых" уже давно перестали быть чем-то постыдным и запретным. Но многие женщины до сих пор опасаются их использовать, боясь навредить своему здоровью. Давайте разберемся, насколько обоснованы эти страхи и какую пользу могут принести интимные гаджеты. Начнем с главного вопроса - безопасности. Качественные интимные игрушки, купленные в проверенных магазинах, абсолютно безопасны для здоровья. Они изготавливаются из гипоаллергенных материалов, легко моются и не содержат токсичных веществ. Конечно, важно соблюдат

Какие анализы надо сдавать при приеме КОК?

Ответ: Здравствуйте, Анна! Рекомендуемое обследование при приеме кок: •общий анализ крови 2 раза в год; •общий анализ мочи 2 раза в год; •коагулограмма 2 раза в год; •биохимия 2 раза в год; •гормоны щитовидной железы; •онкоцитология 1 раз в год; •УЗИ органов малого таза 2 раза в год; •УЗИ щитовидной железы 1 раз в год; •УЗИ молочных желез 1 раз в год; •УЗИ вен нижних конечностей 1 раз в год. При составлении индивидуальной программы обследования данный список может меняться в зависимости от текущего состояния пациентки и возраста.

Гормональные аномалии у девочек-подростков. На что обратить внимание?

Что же делать, если вы заметили у своей дочери эти симптомы? Первый и самый важный шаг - не паниковать и не заниматься самодиагностикой и уж точно лечением. Помните, что организм каждой девочки уникален, и то, что является нормой для одной, может быть отклонением для другой. Поэтому при любых сомнениях и тревогах обращайтесь к педиатру, детскому гинекологу и эндокринологу. Только специалист после осмотра и необходимых анализов может поставить диагноз и назначить лечение, если оно потребуется. И конечно, самое главное - поддерживайте свою дочь, разговаривайте с ней, создавайте атмосферу доверия и открытости. Переходный

Интимная красота - как не навредить?

Сегодня еще раз коснусь деликатной, но актуальной темы – а именноречь пойдет об уходе за зоной бикини. Очень радует тот факт, что современные женщины ухаживают за гладкостью и идеальным внешним видом интимнойзоны не меньше, чем за другими частями тела.
Женщины прибегают к различным процедурам: эпиляции, депиляции, отбеливанию, повышению упругости кожи. Но очень важно знать принципы применяемых процедур, всегда ли эти манипуляции безопасны для нашего здоровья
Давайте разберемся, как ухаживать за интимной зоной без вреда для себя. Начнем с самого распространенного способа удаления волос - бритья.
Да, это быстро и доступно, но не всегда безопасно. Ча

Упало либидо- сколько ждать?

Ответ: всё очень индивидуально Каждой женщине для восстановления требуется разное количество времени, поэтому немного усредним и скажем так- в течении 6 -12 месяцев после рождения ребенка организм женщины максимально восстанавливается после тяжелого для неё периода беременности, в этот промежуток времени возможно снижение либидо. Либидо-гормонозависимое явление, физиологически желание восстанавливается после возобновления менструального цикла, т.е. восстановился гормональный фон, восстановилось и либидо А дальше всё зависит от многих других факторов: наличие лактации, плохой аппетит, стресс, усталость, недосып и т.д. Всё это также сильно влияет на желание же