Почему нужно лечить зубы?

Зубы — это не просто украшение. Это важнейшие помощники в ежедневном процессе пережевывания пищи. Попробуйте хотя бы раз поесть с разболевшимся зубом - и вы прочувствуете всю ценность крепких и здоровых зубов! Посещать стоматолога профилактически необходимо не реже 2-х раз в год, а уж если вы почувствовали боль и дискомфорт или воспалилась десна — это сигналы о том, что пора не планировать, а уже бежать к стоматологу. Запущенная зубная инфекция может стать триггером для развития более серьезных бед. Игнорировать проблемы с зубами – может быть опасно для здоровья всего организма. Регулярная гигиена и своевременное лечение не только избавит от неприятного запаха,

ПМС (предменструальный синдром) и соль

К сожалению, предменструальный синдром известен не понаслышке многим женщинам. Как только приближаются эти дни, многие девушки и женщины начинают походить на заряженные ядерные боеголовки. Малейший пустяк выводит из себя, настроение скачет так, что и врагу не пожелаешь. В общем, сами себе не рады. А о каком нормальном аппетите может идти речь? Вечно хочется чего-нибудь солененького или сладкого, а утром в зеркале вместо привычной тебя, встречает представитель азиатской расы и весы злят повышением веса. Виноваты в этих трансформациях, конечно же, изменения гормонального фона - падение эстрогена, скачки прогестерона и конечно же соль, точнее, ее повыше

Проверьте, не вредит ли спортзал вашему здоровью✔️

Конец зимы и весна способствуют повышению настроения в предвкушении лета, отпуска, путешествий и приключений. И спортзалы начинают наполнятся желающими привести себя к летнему сезону в форму. Безусловно, физическая нагрузка- это всегда хорошо и полезно для здоровья! Но есть одно “но”: если неправильно выбрать место для тренировок, можно схлопотать новую порцию проблем. Поэтому будьте бдительны при выборе спортзала — от этого зависит ваше самочувствие. Первое и очень важное на что стоит обратить внимание — проветриваемость помещения. Это крайне важный аспект спортзала. Вентиляция должна соответствовать площади и специфике использования поме

Ожирение — это болезнь, а не бодипозитив

Все чаще и чаще на просторах интернета я вижу положительное отношение к избыточному весу. Интернет переполнен различного вида фото и видео материалов, где мужчины и женщины, различного возраста упорно показывают и доказывают, что лишний вес в современном мире вовсе не проблема и с ней вовсе не нужно бороться, с ней нужно просто научиться жить и других научить принимать тебя таким, какой ты есть. И вот мы смотрим видео, на котором парень пытается резво танцевать, подпрыгивая и подбрасывая себя в воздух с доказательным рвением показывая, что он это может. Но сколько раз еще смогут его колени выдержать приземления столь превышающие нормы нагрузки? А в

КАКИЕ ПРИВИВКИ СДЕЛАТЬ К ЛЕТУ

Вот и наступила настоящая весна! Солнечное тепло, зеленеющая трава, ароматы первых цветов повышают настроение и так манят в парк, в лес, на природу! Не за горами лето и голова переполнена мыслями и планами на отпуск! Но вы ведь не хотите, чтобы долгожданный отпуск был омрачен болезнью? Тогда самое время позаботиться, вооружиться и настроить свой организм на безопасную встречу с вирусами и бактериями при помощи нужных прививок. Прививка — это ваш надежный щит, который помогает иммунной системе выработать защиту от конкретного микроорганизма. После вакцинации иммунная система организма умеет распознавать опасного "врага" и может быстро мобилизовать свои силы при

Первые признаки болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона — это своего рода вор, который крадется незаметно, медленно и необратимо ворует здоровье. Вопреки бытующему мнению, что эта болезнь поражает пожилых людей, скажу, что возможности современной диагностики позволяют определить её начало и у молодых женщин и мужчин. Ее первые признаки могут показаться такими небольшими и незначительными, что вы попросту не обратите на них должного внимания. Но чем раньше удастся распознать эти сигналы тревоги, тем больше шансов взять недуг под контроль и значительно отсрочить негативное воздействие на качество жизни человека. Выделяют основные факторы риска развития болезни Паркинсона, к ним относят: - перен

ЭКО и запас яйцеклеток: есть ли повод для беспокойства?

Это важная тема, которая волнует многих женщин, прибегающих к ЭКО для достижения долгожданной беременности. Часто можно услышать опасения, что процедура ЭКО "истощает" запас яйцеклеток в яичниках и может привести к преждевременному истощению овариального резерва. Я хочу внести ясность в этот вопрос и успокоить вас – при проведении ЭКО существенного влияния на общее количество яйцеклеток не оказывается. Давайте разберемся в этом подробнее: Женщина рождается с определенным запасом яйцеклеток. Каждая девочка появляется на свет с уже сформированным пулом фолликулов в яичниках (среднее количество около 1,5 миллионов). С каждым прожитым

Сперма во влагалище: вычищать или оставить?

Сегодня мы затронем одну деликатную, но актуальную тему для многих сексуально активных женщин. Многие из нас считают, что сперма "загрязняет" влагалище, нарушает его микрофлору и даже может вызвать заболевание - вульвовагинит. Поэтому практикуется спринцевание или вымывание спермы после каждого полового контакта. Я хочу внести ясность в этот вопрос и успокоить вас - в большинстве случаев сперма во влагалище абсолютно безопасна и является частью нормального полового акта. Давайте разберемся в этом вопросе подробнее: Сперма - не "грязь". Этот мнение, вероятно, родилось из старых патриархальных представлений о "чистоте" женщины. С медицинской

Сегодня мы поговорим о половых травмах

Почему возникают половые травмы, чем лечатся и как себя обезопасить? Давайте разбираться, что же это такое? Итак, половая травма – это повреждение гениталий из-за внешнего воздействия, в результате которого может возникнуть полное, либо частичное нарушение их функциональности. У мужчин – половая дисфункция, а у женщин повреждения наружных половых органов, влагалища и шейки матки может привести к бесплодию. Также может быть открытое или внутреннее кровотечение, гематомы, отеки и воспаления, а получение сильного повреждения может быть сопряжено риском для жизни. Какие же бывают травмы? Вообще травмы бывают разные, но мы рассмотрим такие разновидности:

Полезные правила интимной жизни

Сегодня мы еще раз поговорим о методах контрацепции, а также о решении проблемы сухости при половом контакте. Обозначу основные методы контрацепции разделив их на 6 основных категорий. Физиологический метод. К данному методу относятся; календарный, когда рассчитываются безопасное время в цикле; температурный. Изменения базальной температуры происходят при овуляции; прерванный половой акт Данные методы, хоть и являются до сих пор достаточно популярными, но весьма ненадежны. Барьерный метод. Это один из самых популярных и доступных методов защиты от беременности. К данному методу контрацепции относят: Презервативы; Влагалищная диафрагма; Женские презерват

Лечение анемии

Как я говорила ранее, для лечения анемии необходимо сначала определить ее тип и причину возникновения. В зависимости от этого, врач может назначить различные методы лечения. Например, при железодефицитной анемии могут быть рекомендованы препараты железа для приема внутрь или внутривенного введения, а также диета, богатая железом. При других видах анемии могут быть назначены другие лекарства или процедуры. Важно следовать рекомендациям врача и регулярно проходить контрольные обследования для оценки эффективности лечения. Основными используемыми для лечения анемии методами и принципами будут являться: - приём препаратов, содержащих железо. Это основной метод лечения при желе

Последствия анемии.

Не стоит недооценивать или игнорировать выявленную анемию. Её хроническое течение изматывает и истощает организм в целом. В конечном итоге резервные силы могут закончиться, а это может привести к серьезным, а иногда и к необратимым последствиям.
Еще раз поговорим о симптомах анемии, по которым вы можете у себя её заподозрить и обратиться к врачу:
- усталость и слабость. Недостаток эритроцитов и гемоглобина может привести к тому, что организм получает меньше кислорода, что вызывает усталость и слабость;
- бледность кожи. При анемии кожа может стать бледной из-за недостатка гемоглобина, который придаёт крови красный цвет;
- ногти и волосы становятся тонкими, ломкими, тер

Как понять, что у вас анемия.

Для того, чтобы диагностировать анемический синдром применяют целый комплекс клинических исследований. Начинается все со сбора истории заболеваний и жалоб. Заподозрить анемию вы можете самостоятельно, если наблюдаете один или несколько из перечисленных ниже симптомов, это могут быть; - усиленное или учащенное сердцебиение; - головокружение или обмороки; - шум в ушах; - частые головные боли и нарушения памяти; - слабость, апатия, бессилие; - извращение или изменение вкуса; - сухость кожи, тусклость, ломкость волос или их выпадение; - изменение формы ногтей (ноготь имеет форму ложки); - употребление в пищу веществ, которые для этого совсем не предназначены, нап

Женские прокладки: скрытые угрозы привычного гигиенического средства

Сегодня мы поговорим о предмете, который является неотъемлемой частью жизни каждой женщины - о прокладках. Казалось бы, что может быть привычнее и безобиднее? Но, как врач-гинеколог, я считаю своим долгом предупредить вас о рисках, связанных с использованием прокладок. Итак, чем же могут быть опасны эти на первый взгляд безобидные гигиенические помощники? Нарушение микрофлоры. Прокладки создают эффект "парника" - влажную и теплую среду, идеальную для размножения бактерий. Если носить прокладку слишком долго, это может привести к дисбалансу микрофлоры влагалища и развитию инфекций. Решение – меняйте прокладки каждые 4 часа

Менструация после родов-что ожидать?

Сегодня хочу поговорить о теме, которая волнует многих – когда ждать менструацию после родов? После родов женское тело проходит через много изменений, и менструации могут стать одним из важных аспектов вашего восстановления. Что можно ожидать? После родов характер первых менструаций может несколько отличаться от того, к чему вы привыкли до беременности. Это связано с тем, что организм проходит через процесс восстановления и стабилизации, который может занять достаточное длительное время. Многие женщины сообщают о том, что первые несколько циклов после родов могут быть нестабильными и иметь разную продолжительность и интенсивность. Это зависит от гормо

Причины развития анемии

Сегодня речь пойдет хоть и о довольно часто встречающемся заболевании, но человек о нём чаще всего узнает, сдав анализы по какому-нибудь другому поводу. Это скрытное, но весьма негативно влияющее на весь организм состояние часто прячется под симптомами других недугов. И это - анемия. Коварство анемии заключается в том, что она медленно, но верно обесточивает организм, вызывая кислородное голодание и ухудшая питание всех тканей организма, включая головной мозг. Чтобы разобраться в причинах развития анемии, сначала необходимо понять, что же она из себя представляет. Анемия – состояние, когда в крови снижается количество эритроцитов (красные кровяные тельца) и/или гем

АБОРТ, НЕ МЕТОД КОНТРАЦЕПЦИИ

1.Можете ли вы назвать современную процедуру аборта полностью безопасной для женского организма? Расскажите, пожалуйста, более подробно о процедуре аборта. Какие бывают его виды, на каких сроках он делается? Современные методы проведения аборта достаточно безопасны при условии, что процедура выполняется квалифицированным специалистом в медицинском учреждении и с соблюдением всех необходимых норм. Однако любое вмешательство в организм несет определенные риски как непосредственно при проведении аборта, так и отдаленные. Врач обязан информировать об этом женщину максимально подробно. Аборт не метод контрацепции, а крайняя мера. Аборт может проводиться медикамент

Что назначают при менопаузе?

При климактерическом синдроме, при отсутствии противопоказаний назначают МГТ ( менопаузальная гормональная терапия) Определяются показания и противопоказания по ряду исследований и анализов. Как правило обследование назначается индивидуально с учетом вашего текущего состояния, перенесенных или имеющихся заболеваний. К стандартной схеме обследования относится: - Общий анализ крови - Коагулограмма - Биохимия - Общий анализ мочи - Гормоны щитовидной железы - Гормоны крови - УЗИ органов малого таза - Маммография - УЗИ вен нижних конечностей - ЭКГ Остальные дополнительные методы исследования и анализы назначаются по показаниям.