Как за месяц избавиться от морщин методом чайной ложки.
Все что нам понадобится - самая обычная чайная ложка.
Благодаря ей сделаете более четкими контуры лица, линию скул и подбородка, избавитесь от обвислости в этой области, разгладите носогубные морщины, улучшите цвет лица.
Что делаем: крепко зажмите ручку ложки во рту; нужно использовать губы, чтобы они как можно сильнее втянулись; глубоко вдыхайте носом, стараясь поднять ложку при помощи нижней челюсти вверх; попытайтесь, не разжимая рта, сымитировать улыбку, чтобы у вас приподнялись щеки; задержитесь так на пару секунд; медленно выдохните и расслабьте лицо, на ложку удерживайте в прежнем положении.
Выполните еще 15-25 повторений, насколько вас хватит, но чем больше, тем лучше. Если в процессе вам станет больно, сразу прекращайте.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев