💪🦠 В Приморье – Неделя укрепления иммунитета!

🗓 24 февраля - 2 марта посвятим заботе о нашей защите!
1 марта – Всемирный день иммунитета! 🌍
Наша иммунная система – это настоящий супергерой, который круглосуточно оберегает нас от болезней! 🦸‍♀️🛡 Но даже у супергероев есть свои слабости… 😔
Курение 🚬, алкоголь 🍺, стресс 🤯, недосып 😴 и сидячий образ жизни 🛋 – это злейшие враги нашего иммунитета! 🙅‍♂️
А вот движение 🏃‍♀️, свежий воздух 🏞 и правильное питание 🥗 – лучшие друзья! 👍 Белок строит антитела, жиры нужны для иммунных клеток, а углеводы дают энергию! ⚡️
Важно! Людям старше 65 лет рекомендуется вакцинация от пневмококка! 💉
Позаботьтесь о своем иммунитете – и он позаботится о вас! 💖
#ВсемирныйДеньИммунитета #Иммунитет #Здоровье #ЗОЖ #Приморье #Вакцинация #ПравильноеПитание #Спорт #СвежийВоздух #БудьЗдоров #Тематическая_неделя 💪🦠🗓🌍🦸‍♀️🛡😔🚬🍺🤯😴🛋🙅‍♂️🏃‍♀️🏞🥗👍⚡️💉💖