Как быстро стать цифровым минималистом?

1. Отведите тридцать дней на отдых от не важных для вас приложений.
2. В этот период вспомните о полезных и интересных занятиях (или найдите их).
3. В конце тридцатидневного перерыва вернитесь к приложениям и начните пользоваться ими с нуля. Задумайтесь над тем, какую ценность представляет для вас каждое из них и как извлечь из них максимальную пользу.
Используйте кнопочный телефон во время 30-дневного перерыва, возможно он вам оооочень понравится в дальнейшем (я лично не расстаюсь)
Этот жизненный эксперимент похож на избавление от хлама при уборке дома – ведь он предоставляет вам возможность избавиться от отвлекающих сервисов и импульсивных привычек, заменив их на продуманные действия, которые не подавляют, а поддерживают ваши главные ценности.
В разделе сайта "КАК?," описаны идеи и стратегии формирования долгосрочных привычек в рамках цифрового минимализма. Предлагаю начать с «генеральной уборки», а затем перейти к подсказками для поддержания нового стиля жизни