🥣 Пищевые прихоти во время беременности.

🥒 Мы все десятки, если не сотни раз, с детства слышали истории про беременную, которой среди ночи так захотелось соленого огурчика с майонезом или свежую клубничку с манго и мороженым до такой степени, что она глубокой ночью отправила мужа на поиски вожделенных продуктов 🍍🍒
❓Впрочем, почему же "слышали"? Возможно, и сами испытывали сильное иррациональное желание съесть нечто особенное, когда были беременны?
По статистике, истинные прихоти испытывают от 15% до 30% женщин, в зависимости от страны проживания. Есть гипотезы, которые пытаются объяснить пищевые капризы беременных тем, что их организму (или организму развивающегося плода) вдруг потребовались определенные питательные вещества 🥑
Это логично, так как вынашивать ребенка - процесс долгий, не всегда приятный и порой загадочный. Однако если взглянуть на природу этого феномена, все оказывается гораздо сложнее. 🥦
В ходе исследований, проведенных в разных странах мира, выяснилось, что пищевые прихоти у беременных лежат чаще всего в сфере эмоциональных потребностей и культурных стереотипов, при этом слабо зависят от состава еды.
Например, в Японии женщины чаще хотят риса, в Индии чечевицы, в Мексике кукурузы и т.д. Тяга беременных к "солененькому" - один из стереотипов, распространенных в нашей культуре. Хотя есть мнение, что соленое усиливает циркуляцию возросшего объема крови у беременной женщины. 🤰
Отмечено, что приступам странного пищевого поведения чаще подвержены женщины, которые во время гормональных всплесков и до беременности проявляли необычные желания. Например, во время менструации они могли поражать окружающих бутербродом с шоколадной пастой, рыбой и колбасой одновременно.
Однако, если такие странности вызваны не потребностью во внимании и пищевом многообразии, это может стать поводом для настороженности. Врач должен знать, если беременную женщину тянет отведать глину, мел, уголь, золу, землю, зубную пасту или облизать железнодорожные рельсы 😳 Подобные странные желания подскажут врачу, каких минералов или других питательных веществ не хватает организму ✍️
Существует гипотеза, что на перемены в предпочтениях в еде беременной может влиять будущий ребенок. Женщины порой замечают, что во время беременности, допустим, перестают любить мясо и даже его запах становится неприятным, но начинают любить рыбу или творг. Могут быть иные особенности, связанные с отказом от того или иного вида пищи 🥣 После родов это проходит. Спустя годы при этом становится очевидным, что подросший малыш, к примеру, предпочитает рыбные блюда, и родители вспоминают, что такие пристрастия у него были еще в "мамином животике". Поэтому подобные изменения в пищевых пристрастиях не должны тревожить будущих родителей, если женщина при этом хорошо питается, не подвержена серьезному токсикозу и пьет назначенные врачом витаминно-минеральные комплексы 🥦
Если вновь обретенные пищевые прихоти во время беременности вызывают беспокойство, то в любом случае стоит проконсультироваться со своим врачом.
Берегите себя ❤️