Служба медиации рекомендует!!!

Подготовка к первой медиативной сессии с посредником важна для достижения конструктивного диалога и успешного разрешения конфликта. Вот пошаговая инструкция, как подготовиться:
1⃣Поймите суть медиации
* Цель процесса: Медиация направлена на поиск взаимовыгодного решения, а не на победу одной стороны. Медиатор нейтрален и помогает сторонам договориться.
* Конфиденциальность: Все обсуждаемое останется между участниками, если иное не оговорено соглашением.
* Добровольность: Вы можете прекратить процесс в любой момент.
2⃣Определите свои цели и приоритеты
* Подумайте, чего вы хотите достичь (например: компенсация, восстановление отношений, изменение условий договора).
* Разделите цели на:
- Обязательные (без чего соглашение невозможно).
- Желательные (можно уступить).
- Компромиссные варианты
3⃣Продумайте эмоциональную подготовку
* Сохраняйте спокойствие: конфликтные эмоции могут помешать диалогу. Попрактикуйте дыхательные техники или визуализацию перед сессией.
* Настройтесь на активное слушание: важно услышать другую сторону, даже если вы с ней не согласны.
* Избегайте обвинений и агрессии — фокусируйтесь на решении, а не на прошлом.
4⃣Во время сессии
* Говорите четко и по делу.
* Задавайте вопросы, если что-то непонятно.
* Не перебивайте оппонента — выскажетесь в свою очередь.
* Будьте готовы к компромиссам: идеальное решение учитывает интересы всех сторон.
5⃣После сессии
* Обсудите с медиатором дальнейшие шаги (если нужно продолжить переговоры).
* Если достигнуто соглашение, убедитесь, что его условия четко прописаны и юридически корректны.
Медиация эффективна, только если обе стороны искренне хотят договориться.
Даже если первая сессия не принесет результата, она поможет лучше понять позицию оппонента и сузить зону разногласий.