Никаких поцелуев и держи дистанцию!

Или всё-таки стоит заняться профилактикой гриппа? 😤 Вирус гриппа – с характером: каждый год новые штаммы!
Течение заболевания может быть лёгким или тяжёлым, а иногда опасным для жизни. Симптомы обычно внезапные: от обычной боли в горле до ломоты в теле с повышением температуры🌡
🦠Заразность
• Взрослый заразен за 1 день до симптомов и до 5–7 дней после заболевания
• Пик заразности – первые 3 дня
❗️Будьте бдительны: около 8% людей с положительным тестом не замечают симптомов – вирус действует «тихо».
Что реально помогает для защиты?
1. Проводите дезинфекцию поверхностей (стульев, столов), а также дверных ручек и выключателей
2. Реже трогайте лицо руками
3. Чаще пользуйтесь мылом (после общественных мест – особенно!)
4. Избегайте тесного контакта с больными – по возможности
5. Старайтесь чихать в салфетку или в сгиб локтя – подумайте о других
6. И, конечно вакцинация ❗️
Что не работает:
🚫 Ваша внутренняя установка «я никогда не болею»
🚫 Имбирный чай/варенье вместо вакцины
🚫 Намерение «лучше переболеть» (риск осложнений выше пользы)
🚫 Самолечение
А вы что выбираете, когда чихаете?
❤️однозначно, вакцинация
😁народные средства
👏просто отдых, сон и сериальчики
Всегда с вами Больница Фишера 👋🏻