До отпуска осталось… ноль нервов – знакомо?

А вы обращали внимание, что когда вас провожают в отпуск, обычно желают хорошо отдохнуть и в конце обязательно хихикнут?
Поделюсь, какой максимум можно получить от желанного отпуска. Чтоб ни у кого не было повода хихикать вслед. Речь о плюшках, которые идут приятным бонусом к отпуску. Это рисование нейрографики.
Итак, дюжина пунктов как рисование нейрографики помогает полноценно отдохнуть в долгожданном отпуске.
• Нейрографика – медитативный процесс, во время которого вы наслаждаетесь моментом, полностью погружаясь в создаваемый рисунок.
• Это творчество, помогающее снять стресс и расслабиться.
• Рисование способствует концентрации внимания и перезагружает мозг от повседневных проблем и забот-хлопот.
• Используемые цвета (их желательно несколько ярких) и формы стимулируют визуальную креативность, позволяют выплеснуть на бумагу накопленные эмоции.
• Медленные и ритмичные движения руки при рисовании помогают снять напряжение и усталость.
• Эксперименты с разными стилями и техниками будят творческий потенциал.
• Рисование отключает от внешнего мира и помогает насладиться настоящим моментом.
• Время, проведённое за созданием изображения, позволяет отдохнуть от технологий и гаджетов.
• Как способ самовыражения и обработки своих эмоций, нейрографика помогает освободиться от негативных состояний, поймать восхитительное состояние баланса.
• Открывает внутренний творческий потенциал и помогает почувствовать себя более удовлетворённым и счастливым.
• Становится дополнительным источником удовольствия и увлечения.
• Готовый рисунок (а не очередной магнитик на холодильник) станет памятным подарком себе или близким.
И да, оказывается, если правильно и полноценно отдыхать, то жизнь заиграет яркими красками!
Этого искренне желаю вам и себе.
Я готова помочь вам освоить полезный навык рисования нейрографики.