🌷ДЫШИ СО МНОЙ

Спецпроект "Дыши со мной" реализуется в рамках информационно-просветительского проекта «Будем рядом», который разработал комплект уникальных плакатов с интерактивными упражнениями для дыхания, тела и релаксации, доступными через QR-код
Цель проекта:
✅ Переключить внимание с беспокойства на осмысленные действия;
✅ Поддерживать психическое благополучие молодых людей, снижая стресс и тревогу;
✅ Предотвращать риски депрессии и эмоциональных проблем;
Что предлагают плакаты:
🎯 Быстрый доступ к техникам самопомощи;
🤝 Низкопороговую систему обращения за помощью;
💙 Формирование культуры заботы о ментальном здоровье;
📞 Повышение осведомленности о службах поддержки.
Простые шаги к спокойствию рядом с тобой!
#Югра #хмаоюгра #СШНептун_новости #спортивнаяшколаНептун #Пойковский #Нефтеюганскийрайон