В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
ХРУСТ В СУСТАВАХ ☝Хруст в суставах может быть признаком заболевания Хруст в суставах может быть как вполне безопасным явлением, так и признаком какого-либо заболевания. Сустав — это соединение двух и более костей скелета человека. Их можно разделить на несколько видов: — неподвижные — сочленение костей черепа; — полу подвижные — соединяют позвонки и лобковые кости; — подвижные — самые многочисленные. Иногда в суставах появляется хруст (крепитация) — специфический звук, возникающий при активных или пассивных движениях. Когда не стоит волноваться Непривычные щелчки в суставах могут вызвать чувство тревоги у любого человека. Но можете быть спокойны, если у вас нет: — боли; — скованности; — ощущ
❌☝Доказанные факты о вреде употребления алкоголя❗ 🔴АЛКОГОЛЬ ПРИВОДИТ К СМЕРТИ И ИНВАЛИДНОСТИ Злоупотребление алкоголем приводит к летальному исходу в ранних стадиях жизни. В возрастной категории 20-39 лет примерно 13,5% смертей связаны с алкоголем. 🔴ИЗМЕНЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ Доказано, что при длительном употреблении алкоголя меняется психологическое состояние человека. Появляется агрессия, подавленное состояния, депрессия, беспричинное вступление в конфликты. 🔴СТАКАН СУХОГО ВИНА ЗАМЕДЛЯЕТ ПРОЦЕСС РАБОТЫ МОЗГА Стакан слухового вина подавляет процесс работы мозга на 12-15 дней. При частом употреблении алкоголя время пагубного воздействия на мозг возрастает в разы.
🧂Какие продукты могут заменить соль? ✏️Соль важна для полноценной работы организма, но ее избыток может нанести вред. Ищем альтернативу привычной приправе. ✍️🏻По статистике в среднем человек употребляет от 10 до 18 гр. соли в день. Причем 80% из этого объема даже не замечает, так как получает ее с продуктами. ВОЗ рекомендует уменьшить потребление соли до 4–5 гр. в день (это чайная ложка без горки), так как ее «передозировка» вызывает повышение давления, появление отеков, приводит к проблемам с сердцем, сосудами, почками, суставами. ❓Чем можно заменить соль в рационе без потери вкусовых качеств блюд: 🔎Морская капуста Так называют водоросли ламинария. Добавьте их в салат и они дадут не
⚠БОТУЛИЗМ И КОНСЕРВАЦИЯ: в чем взаимосвязь? 👉Ботулизм – тяжелое заболевание, поражающее центральную нервную систему, и при несвоевременном обращении за помощью заканчивается летальным исходом. 🥫При приготовлении домашней консервации необходимо помнить, что именно домашние заготовки чаще всего бывают причиной смертельно-опасного заболевания – ботулизма‼ 🦠Возбудители ботулизма живут только при отсутствии доступа кислорода. Именно поэтому ботулизмом часто заболевают после употребления герметически закрытых консервов, солений и копчений домашнего производства, где в толщу продукта не проникает воздух, и создаются благоприятные условия для сохранения возбудителя болезни. При этом внешний в
🤧«Чувствительность к еде»: какие продукты нельзя есть при сезонной аллергии С возникновением сезонной аллергии обостряется чувствительность к некоторым овощам и фруктам. Употребление алкоголя и пищи с содержанием лактозы повышают риск возникновения аллергии, поэтому вино и копчености лучше исключить заранее, до начала сезона цветения. Также аллергические реакции могут провоцировать хронические заболевания и различные воспалительные процессы, например дисбактериоз кишечника. 👩🦰Кроме того, на состояние организма влияют такие факторы как избыток эстрогена, дефицит витамина B6 и прогестерона, а также прием гормональных противозачаточных средств (они вызывают избыток эстрогена и дефицит пр
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УКУСОВ КОМАРОВ ❗Лето — долгожданный для многих сезон. И испортить его могут разве что только комары. Как предотвратить укусы неприятных насекомых и что делать, если это уже произошло? Как выглядят и почему чешутся комариные укусы Укусы комаров напоминают папулы — небольшие бугорки розового цвета. Оставляют их взрослые самки, которые питаются кровью людей и теплокровных животных. Они протыкают кожу хоботком, высасывают кровь и впускают слюну. Организм распознает ее как чужеродную и пытается доступными иммунитету способами избавиться от аллергена. Поэтому укус комара интенсивно чешется. Если после укуса все ограничивается местными симптомами — повода для беспокойства нет.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.