бегать после 20 вредно если вы не спортсмен !разваливается весь организм!У мужчин портиться осанка а у женщин еще и отвисает все что болтаеться!)тихие физические нагрузки-умеренная диета на чистых и хороших продуктах -----солнечный загар--вот что дает здоровье!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 6