🍌 Большасць людзей імкнецца выбраць ярка-жоўтыя бананы без усялякіх крапинок і плям.

❗ ❗ ❗ Але спецыялісты кажуць, што найлепшыя якасныя характарыстыкі адзначаюцца ў бананаў жоўтага насычанага колеру з нязначнымі дробнымі крапінкамі (іх яшчэ называюць бананавымі вяснушкамі) памерам 1-2 мм. 🍌Бананы валодаюць антіоксідантнымі, супрацьзапаленчымі, антыбактэрыйнымі і антыалергенным ўласцівасцямі. З дапамогай бананавых складнікаў (допаміна, серотонін, адрэналін і норадреналіна) лечаць атэрасклероз, гіпертанію, павышаюць актыўнасць пячоначнага фермента, здымаюць курчы, а малыя дозы банана павялічваюць якасць і колькасць сп*рмы.🍌 Галоўнае, не злоўжываць бананавай дыетай, каб не атрымаць зваротны эфект, а таксама не справакаваць праблемы з лішнім вагой і варыкозам. 🍌