Несмотря на то что лучшим средством для утоления влаги считается чистая вода, все-таки мы вряд ли обойдемся без чая или фруктового сока.

В этом нет ничего плохого: и чай, и сок — неплохие источники влаги.
Готовьте чай с чистой водой и вы ощутите, на сколько ваш чай вкуснее.
Соки тоже выбирайте натуральные, а лучше выжимайте самостоятельно.