Любые проявления творчества стимулируют наш мозг 🎨

Ты замечала, как часто во время шитья (рисования, бисероплетения, работы с глиной, аппликацией и т.д. – нужное подставить) ты погружаешься в состояние медитации или близкое к нему? К тебе внезапно приходят ответы на вопросы, которые долго тебя мучали, или ты находишь решение, которое до этого просто «не видела»?
Всё дело в том, как работает и развивается мозг, пока мы занимаемся творчеством:
📍Происходит развитие нейронных связей. Творческие занятия требуют активного использования разных областей мозга. Регулярные занятия творчеством повышают его работоспособность.
📍 Улучшение когнитивных функций. Занятия творчеством требуют активного мышления, внимания и концентрации, мозг учится находить новые способы решения проблем и рассуждать нестандартно.
📍Стимуляция творческого мышления: генерация новых идей, поиск альтернативных решений и способность нетривиально мыслить.
📍Улучшение эмоционального состояния. Любые творческие занятия: рисование, пение, танцы и пр. способствуют выделению гормонов радости и удовлетворения - эндорфинов. Это снижает уровень стресса и тревоги, а благополучное эмоциональное состояние, в свою очередь, способствует лучшей работе мозга и его способности к творческому мышлению.
Лайк творчеству и саморазвитию,
Ты восхитительна! ❤
#sarabi_toys