Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
🔽Ингредиенты для основы:
(у меня разъёмная форма 12.5см)
✅Печенье без сахара - 350г;
✅Сливочное масло - 80г;
🔽Ингредиенты для начинки:
✅Творожный сыр - 200г;
✅Мягкий творог - 200г;
✅Кукурузный крахмал - 20г;
✅Сах.зам. - по вкусу;
✅Яйцо - 1шт;
✅Ванилин - щепотка.
.
ОСНОВА:
Измельчаем печенье в крошку, добавляем растопленное масло и перемешиваем.
Выкладываем в форму для запекания, формируем бортики и утрамбовываем в равно. Убираем в холодильник минут на 30.
НАЧИНКА:
Соединяем все ингредиенты, перемешиваем.
Выкладываем на останову и запекаем в духовке минут 50 при 170 градусах.
Даём остыть и достаём из формы.
Я украсила растопленным шоколадом и фундуком.
Приятного вам аппетита 😊
❗️Помним про меру🙏 Чизкейк без сахара, но калорий в нем 2500 на весь чизкейк. Кусочек на завтрак - да, но не пол чизкейка
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев