ЭТО РАЗРУШАЕТ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 😱

Игнорирование женского календаря Часто женщины приходят к гинекологу и не могут вспомнить, когда у них закончились последние месячные. Это знание является базовым для похода к доктору. Поэтому врачи рекомендуют всем девочкам еще с раннего возраста вести менструальный календарь. Сон в пижаме Многие девушки привыкли спать в ночных сорочках и пижамах (а некоторые даже в бюстгальтерах!). Ни в коем случае не стоит этого делать. Во-первых, во время сна организм должен отдыхать и возобновляться. А во-вторых, если вы спите в штанах или в шортах, то при перегревании нарушается теплообмен, что приводит к банальной молочнице. Выбирайте для сна хлопковое нижнее белье, но самый безопасный для здоровья вариант — спать голой. Ношение тесного белья Трусики-стринги, кружевное белье из синтетических материалов — все это плохо влияет на интимную гигиену. Ненатуральные ткани не дают коже дышать, в результате она потеет и создается парниковый эффект, который в дальнейшем может привести молочнице и к бактериальным вагинитам. Постоянное использование ежедневных прокладок Регулярное ношение ежедневных прокладок тоже не полезная привычка, а как раз наоборот. Из-за них нарушается микрофлора влагалища. Самостоятельная покупка противозачаточных Покупать таблетки по совету подруги/мамы/блогера изначально идея очень плохая. Перед тем как пойти в аптеку за средствами контрацепции, обязательно посетите врача, который подберет вам индивидуальный план лечения. Только доктор может дать соответствующую рекомендацию после предварительного комплексного обследования, учесть наличие сопутствующих заболеваний, определить отсутствие противопоказаний к приему того или иного гормонального препарата. Оставляй любую реакцию ниже И сохраняй пост, что бы не потерять Дневник гинеколога