✨В современной жизни стресс является постоянным спутником в жизни любого человека.

Высокий темп жизни, интенсивность труда и других факторов способны истощить организм, ослабить иммунитет и привести к проблемам с памятью и концентрацией внимания.
✨Чтобы справиться с ним, необходимо научиться техникам снятия стресса, знать основы правильного питания, достаточно спать, заниматься физической активностью и при необходимости обращаться за помощью к специалистам.
✨05.09.2025 на занятии с психологом школы с.Нунлигран Садыковой Э.М. обучающиеся 9 класса обучались техникам снятия стресса. Надеемся, что эти технологии помогут выпускникам нашей школы в недалеком будущем успешно преодолеть выпускные экзамены и выйти во взрослую жизнь.
#МБОУсНУНЛИГРАН