5.

01.25 Домик протоплен утром и днём
Наша ЧАША ЗДОРОВЬЯ принимает всех, кто решил посвятить себя здоровому образу жизни.
Солнышко светит, мороз пощипывает , холодная вода бодрит!!!
Что ещё нужно для зимнего счастья?
Завтра 6 января объявляем общее вечернее закаливание с пробегом. Перед купанием сделаем разминку по городскому парку. Одежда самая минимальная, чтобы не обморозиться. Шапка,варежки и обувь обязательны.
Приглашаем всех желающих присоединиться к КЛУБУ МОРЖИ ШУЯ и пробежать с нами ЭСТАФЕТУ ЗДОРОВЬЯ по Городскому парку.
Новичкам можно не раздеваться ( быть в трико,олимпийске,шапке,варежках)
Сбор у домика МОРЖЕЙ на берегу реки Теза в 18:30
Не опаздывайте. Выезжаете из дома заблаговременно. Не забывайте, что дороги перекрыты в городе и придется объезжать.
Внизу у реки машины можно будет поставить около спасательной станции. Это рядом с домиком. Там будет организована стоянка на время проведения Рождественских праздников.
#шуя #моржишуя #холоднаявода #закаливание #здоровье #рождество