Яблоки - друзья или враги для зубов?

Яблоки - это не только вкусный и полезный фрукт, но и настоящий источник споров, когда речь заходит о здоровье зубов. Давайте разберемся, какую роль они играют в нашей улыбке?
Яблоки могут быть как полезными, так и вредными для ваших зубов. Умеренность - ключ к успеху! Наслаждайтесь этим фруктом, но не забывайте о гигиене полости рта: чистите зубы дважды в день, используйте дополнительные средства гигиены полости рта ( зубная нить, межзубные ершики, ирригатор).