В Республике День зарядки!

🤸‍♂️
07.04.2025 года в корпусе 1 и 2 ГБУ ДНР "ДРПЦ им. проф. В.К. Чайки" с целью укрепления корпоративного и индивидуального здоровья прошла Республиканская зарядка, в рамках нацпроэкта "Продолжительная и активная жизнь"
Зарядка на рабочем месте – важный шаг к тому, чтобы минимизировать вредные последствия сидячего образа жизни. Несложные упражнения занимают несколько минут, при этом регулярное их выполнение оказывает благотворное влияние на организм и помогает значительно сократить риск таких заболеваний как, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз и варикоз, а также ряд сопутствующих заболеваний.
Зарядка благотворно влияет и на психическое здоровье. Ежедневное выполнение специальных упражнений придает бодрости, прибавляет силы и увеличивает работоспособность. Кроме того, формируется выносливость – человек не чувствует усталость даже под конец рабочего дня.
#ДеньЗдоровьяДНР #МоеЗдоровье_МоеПраво