Что мешает вам восстановиться?

И это не грыжа…
⠀
Вы прошли лечение, сделали курс массажа, укрепили мышцы — а боль всё равно возвращается. Почему?
⠀
Потому что причина не всегда в грыже, протрузии или артрозе.
⠀
🧠 Наше тело — это система. И если где-то возник сбой, оно начнёт компенсировать.
⠀
📍 Например: после боли в ноге вы начинаете хромать → таз уходит в перекос → перенапрягается поясница → появляется другая боль.
⠀
Пока сохраняются привычные двигательные схемы, полное восстановление невозможно.
⠀
Добавим сюда стресс, страх движения, хроническое напряжение — и вот уже боль «записывается» в тело, даже если ткань уже восстановилась.
⠀
⚠️ Важно не просто снять симптом, а переобучить тело двигаться заново, мягко, точно, осознанно.
⠀
И тогда восстановление станет не борьбой с болью, а возвращением к себе.