🇧🇷 🥋Бразильское джиу-джитсу (BJJ): искусство побеждать силу техникой!

🧐 Что это такое?
Бразильское джиу-джитсу (BJJ, джиу-джитсу) – боевое искусство и вид спорта, делающий ставку на борьбу в партере (на земле). Философия BJJ: более слабый и меньший по размеру человек может успешно защититься от более сильного противника, используя правильную технику и рычаги.
⚡Специфика и Особенности:
✔️Партер – король! Основное внимание – сваливанию соперника, переходу в доминирующую позицию и проведению болевых приемов (на суставы) или удушений.
✔️Техника побеждает силу: акцент на рычагах, правильном распределении веса, углах атаки и контроле. Развивает стратегическое мышление.
✔️"Шахматы на татами": каждое движение имеет контрдвижение, требует постоянного анализа ситуации.
✔️Форма: тренировки проходят в традиционном кимоно (ги) и поясе. Ги позволяет выполнять множество специфических захватов и контролей. Также есть направление No-Gi (без кимоно, в рашгарде и шортах).
✔️Отличие: от грэпплинга – использование кимоно (ги) открывает огромный арсенал приемов и контролей. От самбо – другой набор разрешенных болевых (например, ключи на ноги запрещены в большинстве правил BJJ), философия и система поясов.
Кому подходит?
👦 Дети (от 4-5 лет): Развивает координацию, гибкость, дисциплину, уверенность, умение решать задачи. Безопасно и очень "умно".
👨Подростки и взрослые (любой возраст, пол, комплекция): особенно привлекает тех, кто ценит технику над грубой силой, отличная самооборона в партере, супер-эффективный фитнес, развивающий гибкость и силу.
Начните свой путь к непобедимости через мастерство и технику! Приходите на BJJ!
✅ Подробности и предварительная запись на тренировки:
☎ по телефону 97-90-62
📱 WA +79234579062
📞Так же узнать подробности и записаться можно у тренеров:
Савельев Роман: 8 952 802-93-77;
Решетюк Дмитрий: 8 952 881-09-04.