🤼 Грэпплинг: чистая борьба!

🧐 Что это такое?
Грэпплинг – это современное боевое искусство, фокусирующееся на борьбе, особенно в партере (на земле). Цель – заставить соперника сдаться с помощью болевого или удушающего приема, либо добиться доминирующей позиции.
⚡Специфика и Особенности:
Партер – наше все! Минимум ударов, максимум борьбы: сваливание, контроль позиции, удержания, болевые (на суставы рук, ног) и удушающие приемы.
✔️Универсальная База: техники грэпплинга – фундамент для успеха в ММА, BJJ и самбо (партерная часть).
✔️Динамика и техника: развивает невероятную функциональную силу, выносливость, гибкость и умение использовать рычаги и вес тела против соперника.
✔️Форма: шорты (борцовки или рашгарды) и футболка/рашгард (обтягивающая футболка). Кимоно (ги) НЕ используется.
✔️Отличие: от BJJ – акцент на борьбе без кимоно, от ММА – отсутствие ударов, от самбо – нет куртки, больше акцента на удушения и болевые в партере.
Кому подходит?
👦 Дети (от 6-7 лет): развивает координацию, силу, умение "чувствовать" соперника, безопаснее ударных дисциплин.
🧑Подростки и взрослые (любой уровень): идеально для тех, кто любит борьбу, хочет улучшить навыки для ММА или просто получить супер-эффективную функциональную тренировку. Отлично подходит для самообороны в ближнем бою.
Хотите научиться контролировать соперника и знать, что делать на земле? Приходи на грэпплинг!
✅ Подробности и предварительная запись на тренировки:
☎ по телефону 97-90-62
📱 WA +79234579062
📞Так же узнать подробности и записаться можно у тренеров:
Савельев Роман: 8 952 802-93-77;
Решетюк Дмитрий: 8 952 881-09-04.