Только настоящий мужчина всегда имеет в своём меню сыр.

По крайней мере, к этому есть все предпосылки, ведь для мужчин сыры особенно полезны.
Чем же?
Сыр богат необходимыми питательными веществами, такими как цинк, который играет решающую роль в мужском репродуктивном здоровье.
Сыр – отличный источник высококачественного белка, который необходим для роста, восстановления и поддержания мышц. Он помогает мужчинам наращивать и поддерживать мышечную массу.
На поддержание мужской силы и активности влияет хорошее состояние кровообращения, которому способствуют многие сорта сыра, например, с плесенью.
6 из 10 мужчин после 40 имеют те или иные отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, и сыр в данном случае будет только в помощь. Отметим, что недавно мы публиковали статью на основе актуальных исследований о влиянии сыра на здоровье сердца. Если вкратце – ешьте сыр. Подробнее тут ( https://dzen.ru/b/ZNx7-F16MWg_m-Qx?share_to=link )
Многие виды сыра, например, выдержанные чеддер и гауда, содержат пробиотики. Эти полезные бактерии способствуют здоровью кишечника, пищеварению и поддерживают иммунную систему. Это, конечно, актуально и для женщин, но мы же с вами знаем, как эффектно умеют болеть именно мужчины? Здоровье сильного пола представляет собой сверхценность не только для него самого, но и для женщин вокруг.
Резюмируя, скажем, что сыр, потребляемый в разумных пределах и сочетаемый со здоровым образом жизни, может сыграть важную роль в здоровье мужчины, поддерживать качество жизни и привносить в неё радость. Главное – помнить, что всё хорошо в меру и в комплексе.
Берегите себя и своих близких, друзья!