Физическая активность также играет важную роль в поддержании здоровья. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или йогой помогут поддерживать тонус и укреплять организм. Не забывайте также об уходе за кожей, особенно в условиях холодного и сухого воздуха - питательные кремы и увлажняющие маски помогут сохранить кожу здоровой.

Помните, что в период зимнего сезона важна комплексная забота о здоровье и благополучии. Поделитесь, пожалуйста, своими секретами подготовки к зиме и поддержания здоровья в холодное время года!

Наши секреты на страницах Женского журнала: https://worldofinterests.ru/zdorove/chto-est-osenyu-i-zimoj-chtoby-perezhit-holoda-i-unynie.html