Предыдущая публикация
✔на всю порцию - 355 ккал Б/Ж/У - 30/15/25❗
✅️Ингредиенты:
1 яйцо
30 г рисовой муки
70 г творога (у меня 0.2% крупинками)
25 г сыра
25 г копченой/вареной куриной грудки/ветчины
укроп, петрушка
соль
40 г молока.
✅️Приготовление:
Курицу мелко нарезать, сыр натереть. Все смешать. Испечь оладушки или один большой блин.
#ПП #ппрецепты #правильноепитание #зож
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев