✅️Ингредиенты:
Баклажан
Болгарский перец
Куриное филе
Специи
Кинза
Чеснок
Растительное масло
Грецкие орехи
Соль
Чёрный перец
✅️Приготовление:
Овощи промыть и запекать в духовке при 210 градусах. Куриное филе разрезать на 2 части, посыпать специями и обжарить с двух сторон до готовности. Готовые овощи немного остудить, снять кожуру и порезать на кусочки. Нашинковать кинзу и добавить к овощам. К ним же добавить выдавленный чеснок, соль и растительное масло. Куриное филе порезать на кусочки, орехи измельчить.
В порционную тарелку выложить овощи, затем филе, посыпать орехами и чёрным перцем!
Приятного аппетита!
#ПП #ппрецепты #правильноепитание #зож
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев