Он нужен, чтобы школьники больше двигались, меньше болели .
Учитель физкультуры высшей категории Бакулева Александра Владимировна очень творчески проводит уроки в старшей школе.
Одно из направлений в уроке для девочек- старшеклассниц Степ- аэробика.
А переводе с английского языка,слово step означает шаг.
Степ - аэробика - это кардио тренировка, направленная на развитие и укрепление сердечно - сосудистой и дыхательной систем.
Помимо этого, занятия способствует снижению веса и профилактики репродуктивного здоровья.
Уроки на степе очень активны и проходят под энергичную музыку,что даёт возможность зарядиться энергией и хорошим настроением!
Девочкам очень нравятся такие уроки и они их с удовольствием посещают!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев