Всей семьей на ГТО!

5 мая в спортивном зале спортивно-оздоровительного комплекса "Мартенсит" им. В.С. Панченко состоится семейный фестиваль сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», начало в 14:00 часов, регистрация с 13:30 часов.
Приглашаем семьи города Черемхово поддержать семейную традицию, возраст участников от 8 до 69 лет. Требования к уровню физической подготовленности установлены для каждой возрастной группы и размещены на сайте ГТО ( www.gto.ru ), также необходимо быть зарегистрированным на официальном сайте ГТО и получить универсальный идентификационный номер. При себе иметь спортивную форму.
В программе фестиваля:
💪сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
💪наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
💪поднимание туловища из положения лежа на спине
💪бег на 30 и 60 метров
💪прыжок в длину с места толчком двумя ногами
💪рывок гири 16 кг, для мужчин от 18 лет
💪стрельба из пневматической винтовки, от 18 лет
Совместная подготовка и участие в фестивалях ГТО могут стать отличными семейными традициями, которые объединят всю семью.
_________________________
Комплекс ВФСК ГТО проводится в рамках проекта "Спорт - норма жизни", нацпроекта "Демография"
Центр тестирования ВФСК ГТО города Черемхово: ул. Маяковского, 124, телефон: 6-23-20
#ВФСКГТО
#ГТО_Черемхово
#Черемховскийспорт
#Спортнормажизни
#Спортивныйгород