НАРОДНЫЙ ЛЕКАРЬ - РУССКАЯ БАНЯ

Когда появляется желание прогреть свое тело, избавиться от разных болезней, сбросить несколько накопившихся килограммов, да и просто хорошо провести время после тяжелой рабочей недели, то посещение бани обязательно в этом поможет. Каждый человек мечтает оставить все проблемы и заботы, заняться своим здоровьем и привести в порядок тело. Баня – универсальное средство, которое легко поможет совместить эти занятия.
Человек приходит в баню не только для того, чтобы искупаться, ведь этим можно заняться и дома. В первую очередь, он посещает баню, чтобы хорошо прогреть свой организм. Горячий пар в бане хорошо влияет на систему теплообмена человека, начинают активнее работать потовые железы, через них выходят излишки воды, жиров и солей.
Учеными уже доказано, что регулярное проведение банных процедур приравнивается по эффективности к интенсивным спортивным тренировкам и физическим упражнениям. Посещение парной рекомендовано людям, у которых малоактивный ритм жизни, сидячая работа, и тем, кто не может заниматься спортом по каким-то причинам. Баня не уступает занятиям спортом по своему положительному действию на сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат, так как под воздействием горячего пара увеличивается частота сердечных сокращений, улучшается циркуляция крови, снижается напряженность мышц, уходит отечность.
🔔Режим работы:
Четверг: 10.00 - 21.00
Пятница: 10.00 - 21.00
Суббота: 12.00 до 22.00
Воскресенье 10.00 до 22.00