Педагогическая деятельность требует большой эмоциональной отдачи и ответственности.

🫂
Постоянные нагрузки, высокая интенсивность труда и необходимость поддерживать высокий уровень работоспособности приводят к частым стрессовым состояниям педагогов.
Для сохранения психического здоровья важно своевременно распознавать признаки стресса и применять эффективные методы борьбы с ним.
Педагоги-психологи Мосиенко Н.А и Вьюгова Д.А. провели для педагогов консультацию «Методы повышения личной устойчивости к стрессовым ситуациям», а также попробовали на практике применение релаксационных упражнений, в том числе с использованием прибора свето-звуковой стимуляции Lingvostim