В МБОУ "СОШ № 45" сегодня на завтрак омлет!

Запеченный омлет-настоящий «козырь» в детском меню. Это блюдо обожают малыши и старшие дети. Куриные яйца богаты витаминами А, В и Е, необходимыми для нормального развития растущего организма. Продукт содержит фосфор, кальций, калий, железо. Витамин D способствует профилактике рахита. Яичный белок обеспечивает полноценный рост костных и тканевых структур. Жир содержащийся в желтке (там его до 5 гр.) создает благоприятную среду для нормального функционирования мозга и почек. Молоко содержит аминокислоты, полисахариды, ценные водорастворимые и жирорастворимые витамины.
Если съедать в день омлет из 2 средних яиц, то можно получить 45% от суточной потребности в железе, фосфоре, калии и меди. Это уникальный продукт, который необходим в детском питании. Замечательные повара балуют наших школьников нежным, пышным и очень вкусным омлетом.