Уважаемые участники сообщества!

🧠🌱В честь недели здоровья головного мозга я хочу обсудить одну из наиболее серьезных проблем, касающихся здоровья — инсульт. Этот недуг часто становится причиной потери работоспособности и ухудшения качества жизни. Однако важно помнить, что инсульт — это не приговор, а болезнь, которую можно предотвратить!
❕Что такое инсульт?
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к поражению головного мозга с появлением неврологическрй симптоматики. Он может быть ишемическим (из-за блокады кровеносного сосуда) или геморрагическим (из-за разрыва сосуда).
❕Формула распознавания инсульта:
Улыбка - при инсульте улыбка кривая, уголок рта опущен.
Движение - при инсульте не получится одновременно поднять обе руки, одна будет отставать или не двигаться.
Артикуляция - при инсульте речь невнятно или заторможенная.
Решение - если вы увидели хотя бы один признак, НЕМЕДЛЕННО ВЫЗЫВАЙТЕ СКОРУЮ ПОМОЩЬ❗❗❗
❕Как предотвратить инсульт?
1. Контроль артериального давления: Регулярно проверяйте свое давление и следуйте рекомендациям врача.
2. Здоровое питание: Употребляйте больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и оливкового масла, ограничьте потребление соли и сахара.
3. Регулярная физическая активность: Уделяйте время спортивным занятиям. Даже простая прогулка каждое утро значительно снизит риск.
4. Отказ от вредных привычек: Курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на здоровье сосудов.
5. Контроль уровня холестерина и его фракции: Убедитесь, что уровень холестерина в крови находится в норме.
6. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: Обратите внимание на свое здоровье и регулярно проходите диспансеризацию взрослого населения
❗❗❗До прибытия врачей:
✅ Уложите пострадавшего так, чтобы голова была выше туловища;
✅ Предоставьте доступ свежего воздуха, снимите стесняющую одежду;
✅ При инсульте возможна рвота - в этом случае поверните голову набок;
✅ Нельзя кормить и поить пострадавшего.
ЧЕМ РАНЬШЕ ВЫ ВЫЗОВЕТЕ БРИГАДУ СКОРОЙ ПОМОЩИ, ТЕМ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫМ БУДЕТ ЛЕЧЕНИЕ И МЕНЬШЕ ОСЛОЖНЕНИЙ ИНСУЛЬТА.
С уважением,
Смыкова Наталья Павловна, врач кабинета медицинской профилактики.