❤️ Детская тревожность: как помочь ребёнку справиться с эмоциями?

Тревожность у детей — это не просто капризы или временные страхи. Это сигнал, что ребёнку нужна поддержка и понимание. Важно научить ребёнка распознавать свои эмоции и давать ему инструменты, чтобы с ними справляться.
⬆️ В наших карточках — советы, которые помогут снизить тревожность. А в статье вы найдёте ещё больше полезной информации: как укреплять самооценку, какие фразы говорить, чтобы снизить тревожность и какие практики использовать, чтобы облегчить состояние тревоги перед важным событиями.
❤️ Помогая ребёнку сейчас, мы учим его жить в гармонии с собой в будущем.