Почему детям стоит заниматься спортом?

Вспомните себя в детстве, когда после пары часов футбола или баскетбола возвращались домой уставшие, но счастливые.
На самом деле занятия спортом — это гораздо больше, чем просто способ провести свободное время. Это целая школа жизни, которую лучше пройти ещё в детстве. И вот почему
•Дисциплина и целеустремлённость
Ребёнок постепенно учится соблюдать режим дня, слушаться наставника\тренера и преодолевать трудности. Согласитесь, эти качества пригодятся ему и в учебе, и потом уже на работе.
•Уверенность в собственных силах
Каждая тренировка, каждый маленький успех прибавляет уверенности ребёнку. Даже если сначала всё кажется сложным, поддержка тренера и близких поможет развить чувство собственной значимости и умения достигать целей.
•Социальные навыки
Помните дворовую команду, когда играли в футбол всей улицей? Командные игры помогают научиться общаться, договариваться и взаимодействовать с окружающими людьми. Всё это пригодится позже, когда ребёнок вырастет и пойдёт учиться или работать.
•Эмоциональная устойчивость
Физнагрузка помогает вырабатывать гормоны счастья, благодаря которым дети легче справляются со стрессом и плохим настроением.
Так что давайте будем поддерживать наших детей в занятиях спортом! А вдруг кто-нибудь из них станет новым Майклом Джорданом или Зинедином Зиданом нашего поколения? Ну или хотя бы чемпионом двора.