💥Профилактика гриппа и ОРВИ

✔Памятка для детей и родителей по профилактике ОРВИ и гриппа.
✔Период подъема заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями (ОРВИ) и гриппом родителям особенно важно и нужно соблюдать меры профилактики и наблюдать за настроением и состоянием здоровья своего ребенка.
✔ Дети особенно восприимчивы к вирусам гриппа и ОРВИ, они тяжелее переносят заболевание и относятся к категории лиц двойного риска по заболеваемости гриппом. У детей из-за незрелости иммунной системы чаще возникают неблагоприятные последствия после перенесенных заболеваний гриппом и ОРВИ.
✔ В основном вирусы гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного воздушно – капельным путем. Вирус гриппа может попасть в организм (в глаз. нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью.
✔Важно знать симптомы гриппа: высокая температура, жар, озноб и усталость, ломота в теле, кашель, головная боль, боль в горле, изредка возможна рвота и понос.
✔Внимание: у детей младшего возраста типичные симптомы могут не проявляться, но у них отмечается затруднение дыхания и слабая активность.
✔Как уберечь ребенка от заражения?
1. Научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд.
2. Научите детей мыть лицо и промывать носовые ходы перед выходом в места массового скопления людей и при возвращении домой.
3. Научите детей не трогать лицо и без острой нужды руками не прикасаться к лицу, к носу, ко рту руками.
4. Научите детей кашлять и чихать в салфетку и сразу же выбрасывать её.
5. Научите детей не подходить к больным ближе, чем на полтора – два метра.
6. Приучайте детей правильно питаться. Кушать овощи и фрукты, заниматься спортом.
7. Отучайте детей от вредных привычек грызть ручки и карандаши, брать в рот игрушки.
8. Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы), а также держаться на расстоянии от других людей, пока их состояние не улучшится.
9. Обрабатывайте поверхности, а также предметы, которые часто находятся в руках – пульт, планшет, сотовые телефоны, очки. Все это требует обработки, потому что вирусы на поверхностях хорошо выживают.
10. Воздержитесь от посещения торговых центров, кинотеатров и других мест скопления людей.
✔ Уважаемые родители! Вам и самим необходимо соблюдать эти простые меры профилактики в обязательном порядке и быть хорошим примером для своих детей.
✔ Что делать, если ребенок заболел?
1. Оставляйте больного ребенка дома, кроме тех случаев, когда ему нужна медицинская помощь. Не отправляйте его в школу
2. Создайте больному ребенку комфортные условия. Крайне важен покой.
3. Обязательно вызовите врача на дом и строго соблюдайте его назначения.
4. Давайте ребенку много жидкости (сок, воду и др.).
5. Не отказывайтесь от госпитализации, если врач ее предлагает. И не покидайте самовольно с ребенком больницу, не закончив полного курса лечения и не имея разрешения врача на выписку.
6. Если кто-то в вашем доме заболел, не допускайте его контакта со здоровыми, особенно детьми.
7. Держите салфетки и корзину для использованных салфеток в пределах досягаемости больного.
8. Выделите больному отдельную посуду, чаще проводите проветривание комнаты, уборку проводите с использованием дезинфицирующих средств.
✔Не рискуйте своим здоровьем! Лучше сделать больше и сохранить здоровье, чем пренебречь простыми мерами профилактики и потерять его❗
✔Будьте здоровы❗