Хотим поделиться с вами о том, как удобно медитировать с помощью приложения Мета Медитация.

Вот несколько преимуществ, которые делают медитацию в приложении такой удобной:
📲1. Сохранение практик в кэш: Одним нажатием вы можете скачать практики в свой телефон и иметь доступ к ним в любое время. Больше не нужно искать специальные места или время для медитации - она всегда будет под рукой.
📲2. Календарь с уведомлениями: Приложение предлагает удобный календарь, который поможет вам планировать свои медитационные сессии. Вы можете установить напоминания, чтобы не забывать о своих практиках и быть в курсе своего расписания.
📲3. Отслеживание прогресса: Еще одно преимущество медитации в приложении - возможность отслеживать свой прогресс. Вы можете видеть статистику своих медитаций, количество проведенных сессий, время, которое вы уделяете каждой практике. Это поможет вам мотивироваться и видеть свой прогресс на пути к внутреннему покою.
🫧Так что, если вы хотите внедрить медитацию в свою жизнь, Мета Медитация может быть отличным инструментом для этого. Оно предлагает удобство, гибкость и возможность отслеживать свой прогресс. Попробуйте и почувствуйте преимущества медитации в приложении.