Предыдущая публикация
🤫 Чужие слова нас не определяют.
Но как объяснить это маленькому ребенку?
Особенно, когда обидные и несправедливые вещи говорит не вредный мальчишка с соседнего двора, а твой родитель.
Многие взрослые проносят травмирующий опыт детства с собой через года тяжелым грузом: у них не строятся отношения, они забываются в карьере, не реализуются. И многие даже не могут дать себе ответ — откуда, почему, что пошло не так? 🤷♂
Небольшая, но важная подборка must have книг, которые помогут ответить на эти и другие вопросы:
📚 «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» Линдси К. Гибсон
Эта книга для тех, кто хочет понять, как отношения с родителями в детстве влияют на них сегодня, научиться ценить себя и чувствовать себя комфортно в отношениях с близкими
📚 «Нелюбимая дочь» Пег Стрип
Книга адресована женщинам, прошедшим через те же переживания нелюбимого ребенка, которые прошла автор. Задача книги — помочь осознать и принять опыт своего детства, понять его роль в формировании сегодняшней личности и приложить усилия к тому, чтобы преодолеть его последствия.
В книге полное руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки.
📚 «Достаточно хорошая» Кэрин Макбрайд
Первая книга для женщин, которым пришлось пережить жестокость и отвержение эгоцентричных холодных матерей. Она поможет вам проработать последствия детского опыта и вернуть контроль над собственной жизнью.
Следующая публикация
Нет комментариев