Сидите на работе весь день?

Сутулитесь?
МФР расслабит грудные и дельтовидные мышцы, которые находятся в напряжении, когда много сидим.
Больше контента смотрите на моем канале на YouTube https://www.youtube.com/@stacy_fit #здороваяосанка #сутулость #упражнениядляспины #упражнениядляосанки #упражнение #расслабление #мфр #самомассаж