Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
🌿 отказ от курения
🌿 физическая активность
🌿 здоровое снижение веса
🌿 забота о своем здоровье
🌿 выходные на природе
💥 Астма - это хроническое неинфекционное воспалительное заболевание дыхательных путей, при котором из-за отека слизистой сужается просвет бронхов.
Это вызывает кашель, хрип, одышку и чувство сдавленности в груди.
Меры профилактики астмы:
☘️ исключение контакта с аллергенами
☘️ ежедневные прогулки на свежем воздухе на протяжении двух и более часов
☘️ использование гипоаллергенной косметики, средств бытовой химии, постельных принадлежностей, продуктов питания
☘️ физическую активность, занятия лечебной физкультурой
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев