🕊 Неделя здорового долголетия

С 5 по 11 мая проходит Неделя здорового долголетия — время, когда внимание всей страны направлено на здоровье старшего поколения. Увеличения продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году – одна из национальных целей развития России.
👵👴 Быть активным в 60+ — это не исключение, а норма. Возраст не должен мешать жить интересно, самостоятельно и полноценно.
💪 Врачи напоминают: укрепляйте мышцы, тренируйте память, следите за слухом и зрением, контролируйте риски падений. Всё это — основа бодрости и независимости.