🏃♀️🍎 С 1 по 7 сентября Минздрав России проводит Неделю продвижения здорового образа жизни среди детей.

🚸 Физическое и психическое здоровье ребёнка напрямую связано с его успехами в школе и настроением. Здоровые ребята легче справляются с нагрузкой, быстрее восстанавливаются и лучше концентрируются.
🥦 Питание играет не меньшую роль. Сбалансированный рацион поддерживает энергию и влияет на настроение, а значит — на успеваемость и уверенность в себе.
👨👩👧 Здоровые привычки ребёнка напрямую связаны с примером взрослых. Дети копируют поведение родителей. Если в семье принято выбирать спорт, правильное питание и активный отдых, ребёнок воспринимает это как норму.
🌍 Здоровый образ жизни в детстве закладывает основу для активной и здоровой старости, снижая риски развития многих заболеваний в будущем.
Самое ценное, что мы можем подарить детям, — это основу для долгой, счастливой и полноценной жизни.