Техника «Мой путь к цели» для тех, кто боится негативного исхода событий и нервничает из-за отсутствия четкого плана.

1. Возьмите чистый лист, расположите его, как хочется, и в левом нижнем углу нарисуйте большую точку и подпишите «Я».
2. Закройте глаза и представьте вашу цель: вуз мечты, работу, путешествие, что угодно.
3. Теперь в правом верхнем углу нарисуйте любой символ, который обозначает вашу цель. Точка, звездочка, башня МГУ, пушистый кот — выбирать вам.
4. Твердо поставьте ручку на точку «Я» и медленно ведите ее к цели в правом верхнем углу, проговаривая: «Я могу достигнуть своей цели разными путями».
5. Как думаете, сколько способов соединить эти две фигуры существует? Давайте попробуем как минимум пять вариантов: с завитушками, с зигзагами, волнами, кривыми, пунктиром. Рисуйте и каждый раз произносите «Я могу достигнуть своей цели разными путями».
6. Нарисуйте столько линий и кривых, сколько захочется.
7. Прикрепите рисунок в том месте, где его будет хорошо видно.