"Волшебные витамины: Почему они так важны?

"*
🍋🍊🥕. Что такое витамины?*
Витамины — это *крошечные помощники*, которые прячутся в еде. Они делают нас сильными, бодрыми и здоровыми! Без них мы бы часто болели, быстро уставали и плохо росли.
🥝🥭Где живут витамины?*
Каждый витамин *любит свою еду*:
- *Витамин A* (для глаз) — в морковке, тыкве, молоке.
- *Витамин C* (от простуды) — в апельсинах, яблоках, капусте.
- *Витамин D* (для крепких костей) — в рыбке, яйцах, а ещё он «прилетает» с солнечными лучиками!
- *Витамины группы B* (для энергии) — в кашах, хлебе, мясе. 🍉🍇
🍎🍏— Запомните, ребята: витамины — это не таблетки, а вкусные дары природы!* 🍒🍓🍐