Мифы о простуде 🤧

Важно помнить:
— 💊 Антибиотики при ОРВИ (обычной простуде) бесполезны, если нет бактериальной инфекции. Их назначает только врач!
— 🌿 Народные средства – это хорошо, но только как дополнение к основному лечению и после консультации с терапевтом.
— 💊 Витамины из аптеки – не конфетки! Бесконтрольный прием может навредить.
А теперь развенчаем самые популярные мифы о простуде:
⛔️ Миф 1: Закрываем все окна, чтобы не продуло!
✅ Реальность: Свежий воздух – ваш друг! Он помогает проветрить помещение и избавиться от вирусов. Главное – избегать резких сквозняков.
⛔️ Миф 2: Чем теплее оденешься, тем быстрее выздоровеешь!
✅ Реальность: Перегрев так же вреден, как и переохлаждение. Одевайтесь по погоде и поддерживайте комфортную температуру тела.
⛔️ Миф 3: Больному нельзя мыться!
✅ Реальность: Во время болезни организм активно борется с инфекцией и выводит токсины через пот. Гигиена – это важно! Душ поможет вам почувствовать себя лучше.
Что делать, если вы все-таки заболели?
— Обратитесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.
— Пейте много жидкости: воду, чай, морс.
— Отдыхайте и высыпайтесь.
— Проветривайте помещение.
— При необходимости принимайте жаропонижающие и другие препараты, рекомендованные врачом.
Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы! 😊