Сегодня 11 августа медицинские работники ГБУ ДНР «Городской наркологический диспансер г. | Интересный контент в группе Городской наркологический диспансер г. Горловки в ОК (Одноклассники)

Сегодня 11 августа медицинские работники ГБУ ДНР «Городской наркологический диспансер г. Горловки» посвятили время хорошим и здоровым привычкам. Медицинские работники провели беседы с посетителями диспансера о пользе здоровых привычек, а также сотрудники выполнили утреннюю зарядку. Ведь даже одна хорошая привычка способна принести в жизнь человека массу положительных эмоций. А если их несколько, то они способны запустить цепную реакцию и улучшить как ментальное так и физическое здоровье: -начинайте свой день в гармонии с собой и окружающим миром, ни в коем случае ни в раздражении; -выполните с утра посильные физические упражнения и вы увидите как улучшилось ваше настроение; -обязательно выйдите на улицу, не только для того чтобы дышать свежим воздухом, а для того чтобы солнце обеспечило ваш организм витамином D; -почаще отвлекайтесь от телефона (это нормализует психологическое состояние); -откажитесь от вредных привычек курения, алкоголя.