Сегодня, состоялось увлекательное занятие по скандинавской ходьбе с опытным инструктором Еленой Толстовой.

Елена поделилась основными принципами правильной техники ходьбы в скандинавском стиле, провела полноценную разминку, интенсивную основную часть тренировки и завершила занятие качественной заминкой. Участники клуба "Активное долголетие" получили заряд позитива и вдохновение продолжать занятия скандинавской ходьбой, укрепляя здоровье и продлевая активное долголетие.