Что это такое миофасциальный релиз и для чего он нужен?

Миофасциальный релиз - это процедура расслабления тканей путём воздействия них оборудованием в виде валиков и мячей. В нашем теле есть не только мышцы, но и фасция благодаря которой мышцы связаны друг с другом. Скольжение фасции - это один из основных компонентов, т.е. ткани должны скользить друг относительно друга. Если скольжение между тканями нарушается, то это ухудшает не просто подвижность сустава, но также ещё влечёт за собой каскад различных изменений. Миофасциальный релиз был придуман специально для того, чтобы проработать так называемые зоны ухудшенного скольжения.
Вместе с нашим преподавателем Альмир Марванов пройдите очень простой и классный эксперимент плечевого пояса (смотрите видео). Как ваши результаты? Хотите узнать больше?
Тогда присоединяйтесь 26 февраля 2023 к вебинару ТЕХНИКИ МФР В РАБОТЕ ТРЕНЕРА!
Время: 10:00 - 17:00 МСК с перерывом на обед
Место: онлайн
Видеозапись: с 28 февраля по 5 марта 2023
Стоимость со скидкой: 6̶5̶0̶0̶ 5000 руб.
Оплатить участие со скидкой необходимо сегодня 24 февраля включительно до 23:59 МСК
⠀
Все подробности и регистрация по ссылке https://practica.center/seminar/mfr