«Серебряная Пенза»: как оставаться здоровым и активным в любом возрасте 🩺

Участники губернаторского проекта «Серебряная Пенза» доказали: возраст — не помеха для активной жизни! Они регулярно занимаются суставной гимнастикой, сочетая заботу о здоровье с общением и позитивными эмоциями.
Врачи напоминают, что основа хорошего самочувствия — это сбалансированное питание, полноценный сон и регулярная физическая активность.
Присоединяйтесь к проекту и откройте для себя новые возможности для здоровья и общения! Подробнее — в ролике.